Cómo afecta a nuestra salud el cambio de hora de invierno
La madrugada del domingo 27 de octubre se produce el cambio de horario de invierno por el cual a las tres de la mañana se retrasa una hora los relojes. Aunque simplemente sean sesenta minutos este pequeño cambio tiene importantes
¿De qué hablamos cuándo hablamos de depresión?
Desde el año 2004 el primer jueves de octubre se celebra el Día Europeo de la Depresión, con la finalidad de concienciar a la población sobre la magnitud e importancia de esta enfermedad. Se trata de una enfermedad que afecta
CAMPAÑA DE VACUNACIÓN CONTRA LA GRIPE 2019
La gripe es una infección vírica aguda que se caracteriza por un inicio súbito de fiebre, tos (generalmente seca), dolor muscular, articular, de cabeza y garganta, malestar general y abundante secreción nasal. Generalmente remite en un periodo de entre 1
CONSEJOS PARA UNA VUELTA AL COLE SALUDABLE
El verano toca a su fin y nuestros hijos poco a poco van retomando la rutina invernal. Vamos a hablar hoy en nuestro blog sobre una serie de consejos para una vuelta al cole saludable y que afecte lo menos
PREVENCION DE ACCIDENTES Y AHOGAMIENTOS EN EL AGUA DE NIÑOS
Hablamos hoy en nuestro blog de la prevención de accidentes infantiles en el agua. En el periodo estival aumentan considerablemente los accidentes y ahogamientos de niños por el aumento de las visitas a la playa o la piscina, y debido
CONSEJOS PARA PREVENIR EL EFECTO DE LAS RADIACIONES SOLARES EN VERANO
La época estival requiere de una serie de precauciones para nuestra salud, por ello desde Pobesalud queremos continuar con nuestros consejos médicos especialmente dedicados a esta estación. Si hace unos días os dábamos una serie de consejos para evitar problemas
CONSEJOS DE PREVENCIÓN Y PROTECCIÓN FRENTE A EPISODIOS DE ALTAS TEMPERATURAS
Hablamos hoy en nuestro blog de cómo prevenir y proteger nuestra salud ante situaciones de altas temperaturas, o como habitualmente se denomina ante una ola de calor. En primer lugar, desde el año 2004 el Ministerio de Sanidad en colaboración con
QUÉ ES EL INSOMNIO Y CONSEJOS PARA CUIDAR LA CALIDAD DEL SUEÑO
¿QUÉ ES EL INSOMNIO? Según la R.A.E. se define insomnio como “Vigilia, falta de sueño a la hora de dormir”. En términos médicos, según la clasificación internacional de los trastornos de sueño, el insomnio se define como “Una dificultad persistente en
CUIDADOS DEL RIÑÓN Y PREVENCIÓN DE LA ENFERMEDAD RENAL
Con motivo del día mundial del riñón, el 14 de marzo, Pobesalud tiene el objetivo de concienciar sobre el aumento de las enfermedades renales y la importancia de su prevención y tratamiento precoz. Según datos de la Sociedad Española de Nefrología,
CONSEJOS BÁSICOS PARA CUIDAR NUESTRO CORAZÓN
Pobesalud aprovecha que estamos en el mes de San Valentín para hablar de amor, de amor por nuestro corazón. El corazón es un órgano vital, por lo que su buen funcionamiento es esencial para un buen estado de salud y